Category: спорт

Точки над Ё

Всем здравствуйте!

Если Вы читаете этот журнал, значит, Вам интересны темы психологии, человеческих отношений и человеческой судьбы.
Давайте знакомиться.

Меня зовут Лукьянова Елена Владимировна, я психолог, немедицинский психотерапевт. Моя работа - помогать людям менять жизнь к лучшему.
У меня академическое образование психолога (диплом СГСПУ по специальности "Психология") и несколько практических образований в области различных методик психотерапии. Практикую с 2007 года.

Ко мне можно записаться на очный приём в Самаре, позвонив по телефону 8-937-067-18-72
или на он-лайн приём по Скайп, написав в личные сообщение или на е-мэйл chav6@yandex.ru.

Темы, с которыми я умею работать:

* Трудные отношения в семье
* Неуверенность в себе, комплексы
*  Сложности в построении отношений с противоположным полом
* Проблемы в общении
* Кризисные состояния, расставания, измены и другие тяжёлые жизненные ситуации
* Опыт насилия (в том числе и психологического), опыт межличностной травматизации
* Эмоциональная подавленность, неудовлетворённость жизнью, желание "найти себя"
* Повторяющиеся негативные "сценарии" в отношениях с людьми
* Страхи, повышенная тревожность, панические атаки
* Стремление лучше понимать себя и окружающий мир, сделать свою жизнь более благополучной
.

Семейное консультирование:

* с целью изменения и улучшения отношений в супружеской паре
* в ситуации развода - как оставться родителями, перестав быть супругами.


Ещё я периодически делаю он-лайн курсы на разные темы, узнать о них можно по тэгу "организационное".

Этот журнал ведётся уже больше 10 лет, в нём лежит множество психообразовательной информации из серии "для общего развития".

Здесь нет и не будет рецептов из серии "что почитать, чтобы проблема рассосалась".
Не потому что не хочу этих рецептов выдать. Потому что не могу.
Если бы психологические проблемы решались путем "почитал книжку - вылечился", эту самую волшебную книжку уже давным-давно бы кто-нибудь написал. И профессии психо-специалистов так же давным-давно исчезли бы за ненадобностью. Народ бы ту книжку читал - и от проблем избавлялся.
Я понимаю, что "сколько бы ни твердили врачи о вреде самолечения, люди всё равно продолжают самолечиться". Однако проблемы и травмы, приобретенные в человеческих отношениях, правятся точно так же - в отношениях.
С человеком, который сумеет создать ту структуру отношений, которая будет целительна для конкретной проблемы конкретного человека. Со специалистом-психотерапевтом. Ребята, умению организовывать такие отношения весьма долго и весьма сложно учатся. И это непростая работа - организовывать терапевтические отношения. С каждым отдельным человеком - разные.

Организационный момент.

Во всех постах этого журнала, выходящих в топ - а такое случается довольно часто - стоит предупреждение: "Модерация по принципу "одного раза достаточно".
Это означает, что любой комментатор, зашедший сюда повыпедриваться тем, какой он весь есть умный и в белом пальто красивый на фоне людей, обсуждающих тему и делящихся своим опытом - в лучшем случае, или с намерением спровоцировать перепалку - в худшем, лишается возможности комментирования сразу, молча и навсегда.
Хорошие хозяева следят за порядком в своём доме, и тех, кто пытается мусорить в их гостиной, выставляют за порог. Точно так же обстоит дело с теми, кто пытается мусорить своим негативом на этой площадке.

В общем, будьте взаимно вежливы, и всё такое.
Если вам нечего сказать по сути вопроса - просто промолчите. Это очень просто - промолчать.
Если вы категорически не согласны с автором по сути обсуждаемого вопроса - поверьте, ваше несогласие ровным счётом ничего не изменит в судьбе автора и нетникакой необходимости автору о вашем несогласии сообщать. Не нравится - не читайте. Это очень просто - не читать.
Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

Про опоры: нарушения развития и травмы

Илона хорошо про психотерапию написала:

Оригинал взят у romailo в Про опоры: нарушения развития и травмы
Люди, пожелав противопоставить себя животным и возомнив главными в этом мире, вставши с колен  четверенек вертикально, огребли. Они заполучили себе не только ужасы социализации, но и весьма неустойчивое положение тела в пространстве. Согласитесь, опираться о землю всего двумя конечностями да еще всего себя держать в руках на весу куда как менее устойчиво, того и гляди завалишься куда-нибудь вкось.

Но что сделано – то сделано. И если посмотреть на человека с точки зрения физиологии, то его опорно-двигательный аппарат – штука весьма уязвимая, поскольку вынуждена выдерживать запредельные нагрузки.

Врачи-ортопеды, если классифицировать довольно грубо и схематично, делят проблемы с позвоночником на две группы – деформации (в результате наследственности, неправильного развития или заболеваний) и травмы. И те и другие в значительной мере связаны с агрессивной средой, но по разному. В первом случае все-таки имеет некоторое значение генетика, то, насколько позвоночник оказался крепким от природы, и уж потом – в какие условия он попал и как с ним обходились. Так, например, если младенец рано встал на ножки, не выползав положенный срок (гордость многих мам «мой совсем не ползал, сразу встал и пошел!»), то у него может что-нибудь деформироваться, начать неправильно развиваться, привести к нарушению кровообращения, в том числе и мозгового (привет школьные проблемы!). Дальше все еще быстрее – сидение за школьной партой или за компьютером скорчифшись, отсутствие достаточного количества и качества движения, или, наоборот, неадекватные физические нагрузки, когда три спортивные секции и еще штангу поднимаем на досуге – сколиозы, юношеские кифозы и т.д. Собственно, нынче уже не особенно на это и внимание обращают, здоровый ребенок – это необследованный ребенок. Позднее, на скрюченный позвоночник нанизываются другие проблемы – соматические и психологические (это когда скрючило уже не только от неправильного положения тела в пространстве, но и от лишней ответственности, горя, ужаса и т.д.).
Collapse )

Толи лыжи не едут, толи я...

Человеческая психика способна проделывать удивительные вещи.
Вот живёт, например, индивид - и в голове у него есть некая картинка себя: "я - хороший, умный, добрый, красивый и правильный". В общем, не то, чтоб совершенство во всех отношениях, но где-то сильно рядом. А то, что индивид при этом, к примеру, мелочь по карманам тырит и сморкается в занавески - так оно "нещитово" - и на "картинку себя" в голове никакого влияния не оказывает.

Collapse )
С 14 июля в он-лайн курсе Идентичность и Судьба будем говорить о том, как формируются представления о себе, и какое влияние эти представления оказывают на всю последующую жизнь.

(no subject)

В минувшие выходные звана была на обучающий семинар для наших местных юнгианцев под предводительством какого-то питерского тренера. С юнгианством отношения у меня не очень - или даже очень не - моему прагматичному уму ближе подход с позиций физиологии и феноменологии, чем рассуждения о мифах; но в теме было заявлено про мужское и женское, цена божеская, знакомая, которая звала, прям ну очень звала... в общем, я сказала Да. Хотя, пообщавшись с этой самой знакомой за рюмкой чаю, терзаема стала смутными сомнениями, что дискурс на уровне того, как из кого-то там "Тенюка попёрла" будет мне интересен, но... в общем, сказала Да...

Субботним утром, собираясь на группу, остановилась посреди кухни, терзаема всё теми же смутными сомнениями - а стоит ли, а надо ли? а, может, нафиг?... но я ж уже сказала Да...
Второй раз, терзаема ими, притормозила уже на пороге, с ключами в руках - а надо ли, а стоит ли? а, может, ну его? дома дел полно и вообще... но я же... ну, вы поняли, да?... Пошла, в общем. Благо, еще и рядом - 15 минут от дома пешком.
И вот иду я, значит, уже полдороги прошла, сверху - снежок, под ногами - слякоть, в ушах у меня, как обычно - плеер, в плеере - старенький концерт Свиридова, песня про молодых человеков романтического склада... И в аккурат на финальных строчках буквально на ровном месте спотыкаюсь, несмотря на активные попытки удержать равновесие, падаю - получаю порванные колготки, разбитую коленку, ободранную ладонь, сумку, шубу и джинсы, угвадазданные так, что если возвращаться домой, приводить себя в порядок и снова идти, то опоздаю минимум на час...
В общем, конечно, это очень печальная история, но я ржала... сказала спасибо Дорогому Гомеопатическому Мирозданию за совсем уж недвусмысленный и неигнорируемый намёк конём по голове, повернулась и с лёгким сердцем поплюхала домой стирать-сушить шмотки, довязывать гольфы и читать "Лишённых совести".

Мораль сей басни такова... ну, вы поняли, да?:)