Вся остальная жизнь (lual) wrote,
Вся остальная жизнь
lual

Category:
Изрядная часть психотерапии - про признание очевидного то, чтобы бросить попытки избежать неизбежного.

Признания того, что у тебя есть границы - физические, морально-этические, волевые - и предел возможностей тоже есть.
Того, что с теми, кого принято считать "самым близкими", вы можете быть непоправимо разными - и никто тут не виноват, просто так получилось.
Что другие люди живут так, как считают нужным, и делают то, что полагают правильным.
Что невозможно изменить прошлое и предсказать будущее.
И получить другой результат, продолжая делать всё то же самое - тоже невозможно.

Таким образом происходит попадание в свою собственную жизнь и признание своих истинных размеров, без раздувания фантазий собственной грандиозности и скукоживания в идеях собственного бессилия: это - могу, это - нет, вот тут в одиночку не осилю, нужно помощи просить, а вот это - мы можем, нам незачем.
Из этого формируется умение договариваться на взаимовыгодных условиях - не пытаясь вымогать нужное манипуляциями, истериками, угрозами и шантажом - и не вестись на тех, кто пытается таким образом из тебя что-то вымогать.

Это то место, где никакой "конструктивности конфликта" уже не надо специально учиться - она получается сама собой, эта конструктивность. Автоматически вытекая из ясных представлений о том, что, как, почему и для чего.

А для тех, кто хочет потренировать навык этой ясности, мы начинаем новый тематический он-лайн курс уже послезавтра.
Tags: психологическая грамотность, рабочее
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • (без темы)

    Глупые люди* абсолютно уверены в том,что все остальные - точно такие же, как они. Из этого убеждения вытекает полная несокрушимость позиции позиции…

  • (без темы)

    Инфантильно-наивное представление чаще всего путает саморегуляцию с подавлением эмоций. А самоподдержку - с какой-то вовсе ерундой, типа твержения…

  • (без темы)

    В какой-то момент жизни начинаешь любить собственные поражения. Те ситуации, когда что-то идёт не так, как планировалось, для которых нет прямо…

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments