Вся остальная жизнь (lual) wrote,
Вся остальная жизнь
lual

Categories:
Почему не работает «просто возьми и сделай».

У тех, кому страшно начинать, кто до смерти боится совершить ошибку, кто изначально, ещё даже не приступив, уже уверен, в том что ничего не получится…

Кто уже сто раз давал себя обещания начать жить по-новому, поступать по-другому, стать более сильным, смелым и решительным, начать уже «просто делать» - ведь это, правда, просто…
Этим людям совершенно бесполезны и лозунги из мотивационных книжек, и правильные инструкции по тайм-менеджменту, и «соберись, тряпка!», и псевдо-психологический passive aggressive «на самом деле ты не хочешь делать, ты хочешь страдать!».

Поверьте, у каждого такого человека в голове сидит свой маленький злобный Внутренний Критик - который расскажет всё это в сто раз гадостнее, чем это сделает кто-либо извне.
И про тряпку, и про «на самом деле», и про то, что он – жалкая, ничтожная личность, не способная ни на что… тут круг благополучно замыкается опять в «ничего не получится» и в страдания вместо действий.
Как оно обычно бывает, в этом есть изрядная часть правда. Которую, правда, почти невозможно разглядеть за агрессией и аутоагрессией.

Правда о том, что человеку, на самом деле(тм) важно быть увиденным в этих своих переживаниях. В страхах. В сомнениях. В неуверенности. В усталости от бесконечной гонки за образом смелого и решительного человека.
И – понять, что он от этого не перестаёт быть хорошим.

А очередной эмпатический провал – «перестань ныть, просто возьми и сделай!» - работает только на глупое и дешёвое самоутверждение того, кто такое высказывает. Больше ни на что.
Tags: психологическая грамотность
Subscribe

  • (no subject)

    О ретравматизации в терапии или "никогда не произноси слова только потому что они длинные и красивые". Слово "ретравматизация" с…

  • (no subject)

    Импульс-контроль - умение управлять своими поведенческими проявлениями - бывает сильным, слабым и ригидным. Слабый - это вариант, при котором в…

  • (no subject)

    Хорошее воспитание(тм) традиционно приучает человека блокировать переживание таких эмоций как агрессия и отвращение. Переживаний, важнейших как для…

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments

  • (no subject)

    О ретравматизации в терапии или "никогда не произноси слова только потому что они длинные и красивые". Слово "ретравматизация" с…

  • (no subject)

    Импульс-контроль - умение управлять своими поведенческими проявлениями - бывает сильным, слабым и ригидным. Слабый - это вариант, при котором в…

  • (no subject)

    Хорошее воспитание(тм) традиционно приучает человека блокировать переживание таких эмоций как агрессия и отвращение. Переживаний, важнейших как для…