Вся остальная жизнь (lual) wrote,
Вся остальная жизнь
lual

Category:
Ещё один тотально защитный способ обходиться с кризисной ситуацией – полное отрицание.
Эдакий уход во внутреннюю эмиграцию.

Словами оно могло быть быть сформулировано примерно как "Всё осталось по-прежнему", "Ничего не происходит", "Меня это не касается".

Чаще, правда, оно не столько говорится - сколько делается.
Привет дорогим россиянам, резво рванувшим в места массового отдыха как раз тогда, когда их настоятельно призывали от этого воздержаться.
Это именно оно в действии - психзащитта под названием "отрицание тотальное".



Идеальный расклад для таких случаев - если кризис закончится раньше, чем способность к отрицанию реальности. Тогда вся круговерть событий пролетит мимо сознания, так и оставшись толком не замеченной.
Но это штучные ситуации, на которые не стоит делать хоть сколько-то серьёзный расчёт.

В остальных случаях наш человек отрицающий в тот момент, когда отрицалка заканчивается, оказывается перед суровой необходимостью выгребать весь объём накопившихся последствий плюс ещё немного шока. Или много.
Настолько много, что психика может, пользуясь выражением одного моего коллеги, сложиться, как карточный домик. Вплоть до психотических реакций без каких-либо к ним предпосылок.

Тут важно помнить следующий момент.
В принципе, некоторая склонность к отрицанию - равно как и к зашучиванию - присуща, в том числе, и здоровой психике. Просто как способ несколько снизить градус переживаний.
Я и сама, глядя в окно, сегодня подумала: "Какое классное время таким трусливым водятлам, как я, потренироваться ездить по городу. Машин мало, пробок нет, все едут медленно и аккуратно... Понятно, что делать этого я сейчас не стану - но идея хороша".

Вот где-то тут - по способности оценить, насколько то, что пришло в голову, адекватно текущей ситуации - и пролегает граница между здоровым отрицанием для самосохранения и патологическим скатыванием в "ничего не вижу, ничего не слышу, знать ничего не хочу".

Кстати, я тут подумала, что, поскольку мы тут всё равно сидим самоизолированные, то сделаю-ка я в субботу, 4.03, мастер-группу по сохранению и расширению идентичности в кризисной ситуации.

Как обычно, на базе своего рабочего журнала "Искусство Жизни".

Длительность - 1 день.
Цена участия антикризисная - 230 рублей.
Записываться в комментариях или в ЛС.

NВ! Пост в топе, модерация по принципу "одного раза достаточно".

Tags: кризис
Subscribe

  • (no subject)

    Бывает, что человек напихивает в свою жизнь множество всего старого, привычного, возможно, уже не особо нужного - занятий, привычек, людей, мыслей -…

  • (no subject)

    На днях, в одном фейсбучном литературном обсуждении одна из его участниц очень точно отметила, что "в классической литературе 19 века…

  • (no subject)

    Есть ли жизнь после травмы? По сути, именно с этим – неосознанным - вопросом внутри себя живут те, кому пришлось встретиться с…

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

  • (no subject)

    Бывает, что человек напихивает в свою жизнь множество всего старого, привычного, возможно, уже не особо нужного - занятий, привычек, людей, мыслей -…

  • (no subject)

    На днях, в одном фейсбучном литературном обсуждении одна из его участниц очень точно отметила, что "в классической литературе 19 века…

  • (no subject)

    Есть ли жизнь после травмы? По сути, именно с этим – неосознанным - вопросом внутри себя живут те, кому пришлось встретиться с…