Люди нервничают, кто -то боится за своё здоровье, кто-то - за своё материальное положение.
Однако, когда приходится жить в быстро и неконтролируемо меняющейся ситуации, то страх, паника и отчаяние - плохие помощники. Скажем так, совсем никакие не помощники. Скорее, вредители.
У человека, охваченного этими чувствами, всё восприятие мира сужается до одной-единственной катастрофической картинки - и дальше уже силы тратятся на что угодно, кроме поиска здравых решений.
Поэтому первое, что имеет смысл сделать в такой ситуации - это привести в порядок эмоции, вернуть себе ощущение утраченной земли под ногами.
Для тех, кому это сейчас необходимо, я решила сделать специальный "скоропомощний" вебинар "Как перестать нервничать и вернуть себе ресурсное состояние".
На котором расскажу:
- о том, какие струны нашей души задевают социальные кризисы, доводя подчас эмоциональный отклик до неадекватного;
- о том, что делать и как заботиться о себе в такие трудные времена
- плюс дам несколько простых и действенных рекомендаций по работе с негативными переживаниями.
Поскольку это первый мой опыт подобного рода, да и ситуация сейчас у многих не самая лучшая, то стоимость участия в вебинаре будет символической - 200 рублей.
Дата вебинара - вторник, 24.03.20.
Время – 20.00 по Москве.
Оплатить можно на карты СБ, Альфа-банка или на яндекс кошелёк
Запись для участия – в комментариях или ЛС.
Journal information